Ето как действително ходенето на фестивали може да бъде добро за вашето здраве
о, не е цялата кал, която случайно изяждаш.
Независимо дали ще ходите на някой фестивал това лято или не, всеки може да се съгласи по едно: След уикенд на танци, къмпинг, бургерска храна и алкохол (или други вещества) всеки посетител на фестивала се връща у дома, чувствайки някаква комбинация от умора , махмурлук, мръсен или болен.
Но въпреки това знаехте ли, че вашият фестивален уикенд всъщност може да е доста добър за вашето здраве?
Поне това твърди Metro въз основа на доклад на технологичната компания Withings. Изчислявайки броя на изгорените калории по време на типичните фестивални дейности, Withings разбра, че средният посетител очевидно изгаря над 9000 калории през фестивален уикенд и върви общо над 15 мили. Така че, ако някога се нуждаете от някаква причина да не лагерте на едно място и да посетите всички останали етапи, помислете за упражнението.
Ако това количество физическо натоварване все още ви се струва малко обезсърчително, значи имате късмет; дори само от осемте часа танци, които типичният любител на фестивала прави всеки ден, е вероятно да изгорят около 400-500 калории на акт ,
Съйнгс успя да разбере средните изгорени калории и изминатите километри на ден за първите десет фестивала във Великобритания. Ако някога сте били или планирате да ходите на някое от тях, сега е моментът да зададете фитнес целта, която отлагате.
- Гластънбъри - 3400 калории, изгорени на ден / 5,1 мили на човек
- V фестивал –3,100 изгорени калории на ден / 4,6 мили на човек
- Фестивал на четенето - 3000 изгорени калории на ден / 4,7 мили на човек
- Т в парка - 3000 изгорени калории на ден / 4,5 мили на човек
- Фестивал Лийдс - 2900 калории, изгорени на ден / 4,6 мили на човек
- Cream Fields - 2800 калории, изгорени на ден / 4,2 мили на човек
- Фестивал на остров Уайт - 2700 калории, изгорени на ден / 4 мили на човек
- Bestival - 2600 калории, изгорени на ден / 4 мили на човек
- Lovebox - 2500 калории, изгорени на ден / 3,1 мили на човек
- T4 На плажа - 2300 калории, изгорени на ден / 2,9 мили на човек
