12 Emo тренировъчни мелодии, които да ви накарат да изпотите тази треска

яде фитнес? Ще бъдете наред, обещаваме.



Всички знаем борбата - търсите да се отправите към фитнес залата, но искате да гарантирате, че не жертвате изцяло черния си състав и плейлист на нищо друго освен MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD и всяка друга съкращение можете да се сетите.

Добре изсушете очите си емо деца - току-що изскочихте в лентата за тренировки PopBuzz 'Get Emo For the Summer'. И Емос, ако следваш точно тези инструкции, може би ще успееш да ти издърпа FOB roadie, клиентски асистент на Hot Topic, човек поне пич с Converse. И така, първо, че ще работим по кардио, никой не иска да гледа без дъх в мошпита.





1) „Черен парад“



Wiffle Gif

Проследяване на: „Добре дошли в Черния парад“, My Chemical Romance.

тренировка: Бавният марш по бягащата пътека ще започне тогава, когато ритъмът започва, увеличете скоростта си с 10. Спринт, докато вече не можете ... хм ... 'продължавай' (съжалявам) (не съжалявам).



2) 'Push-Ups на дискотеката'



Подхранван от Рамен

Проследяване на: 'Победоносен', паника! В дискотеката



тренировка: Удряйте по-бързо проклетия под и получавайте изпомпване на желязо, докато не се почувствате достатъчно силни, за да го направите сами, без вашите съквартиранти. Довършителното завъртане не е задължително.



3) 'И двете стартирани'



KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM

Проследяване на: „Кръгове“, Пиърс Завесата.

тренировка: Просто тичайте наоколо в кръгове. Simple. Повтаряйте, докато краката не станат още по-слаби, отколкото когато Вик Фуентес е любил туита ви този път.



4) 'глезените'



BETTYCOAL.TUMBLR.COM

Проследяване на: 'Глезени', Paramore. Очевидно е.

тренировка: Достигнете и докоснете пръстите на краката си. Повторете 10 пъти. Сега буквално се опитайте да ухапете глезените си. Можеш ли да го направиш? Поздравления, сега сте достатъчно гъвкави, за да играете с висок удар толкова мощно, колкото Хейли Уилямс.



5) The Dance Dance



MYSCARS.TUMBLR.COM

Проследяване на: 'Танцувай, танцувай', Fall Out Boy.

е Меган Фокс би

тренировка: Танц. Танц. Свършен.



6) „Дръжте коленете си високо и главата надолу“



Wiffle Gif

Проследяване на: 'Всичко, което искам', ден за спомен.

тренировка: На място ще бягате толкова бързо, колкото вашите дребни крака, обичащи Джереми Маккинън.



7) „Скъпа Мария, пребройте броя пъти, през които прескачам това въже“



Wiffle Gif

Проследяване на: Хайде - ако не сте го досетили от онзи ужасен пъзел, тогава трябва да се проверите.

тренировка: Скочете въже толкова високо, че можете да прескочите най-оживената вежда на Алекс Гаскарт, без да се отключвате. Придвижването направо към ...



8) „Безтегловният“



Wiffle Gif

Проследяване на: 'Безтегловност', през цялото време ниска

тренировка: Теглилки. Повдигнете ги високо, докато ръцете ви се почувстват така, сякаш ще изскочат по-трудно от бутилка шампанско.



9) „Средният“



Wiffle Gif

Проследяване на: 'The Middle', Jimmy Eat World

тренировка: Време е да работим с ядрото с някои пристъпи. Не се притеснявайте, ако не го получите веднага. Просто отнема малко време, момиченце, ти си в средата на каране. Не са разрешени обаче глупости на синхронизиране на устни на Тейлър Суифт. Слушаш ли (Уа-о-о-о-о-о)?



10) „Оръжията, толкова широки, че може да те убие твоят разтяг“



THIRDLIZARDO.COM

Проследяване на: „Ръцете надолу“, таблото за изповед

тренировка: Време за разхлаждане - опънете тези претоварени фуги към стена. Просто не задавайте на треньора си някакви глупави въпроси. 'Хей, получихте ли някаква (вид квалификация за работа във фитнес залата)?' - човек, който е толкова онемел.



11) 'Просто искам да разбивам тези протеинови решетки надолу толкова зле'



SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM

Проследяване на: 'MakeDamnSure', Връщайки се в неделя

тренировка: Време за закуска. Дъвчете към припева полувремето като шеф.



12) „Можем да оставим тази фитнес зала и да тичаме завинаги“



Sporza

Проследяване на: 'Ocean Avenue', Yellowcard

тренировка: Не просто се качвайте на автобуса, както сте с кола, до Warped Tour - бягайте до вкъщи и завършете този ш * т, както и Yellowcard без съмнение ще смаже последния им албум. Това или отидете да играете футбол и да се държите зле, но не достатъчно зле, за да бъдете изпратени.



Значи там го имате. Останете във форма и останете емо в същото време. Ще се видим във фитнеса (хаха).

Топ Статии






Категория

  • Мелани Мартинес
  • 5Sos
  • Тейлър Суифт
  • Зейн
  • Новини
  • Бионсе

  • Популярни Публикации